သင်၏နောက်ပြေးပွဲအတွက် သင်ဘာလိုအပ်သည်ကို မသေချာပါ။မှန်ကန်သောအပြေးဂီယာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိရုံသာမက သင့်အား အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်စေသင့်သည်။ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သိမ်းဆည်းရမည့်အရာများကို ရှင်းပြပါမည်။
စိတ်ပြီးတော့ ရာသီလေးခုလုံးအတွက် သင့်တော်တဲ့ အပြေးအဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ပေးလိုက်ပါ။
Leggings & အတွင်းခံအပြေး
ကြုံလာတဲ့အခါတင်းကျပ်အပြေးဘောင်းဘီ၊ အသက်ရှုဖို့ အရေးကြီးတယ်၊ ချပ်ချပ်ရပ်ရပ်နဲ့ မလှုပ်ရှားဖို့ အရေးကြီးတယ်။မဟုတ်ရင် သူတို့က သင့်အသားအရေကို ညစ်ပတ်စေနိုင်ပါတယ်။အတွင်းခံအဝတ်အစားလဲ အလားတူပါပဲ။ပြေးသင့်ရင်
စိုစွတ်နေသော အရေပြားကို အဝတ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါက အနာကွက်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် နွေရာသီမှာ အတွင်းခံဘောင်းဘီတိုနဲ့ အပြေးဘောင်းဘီတိုက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။
အပြေးအင်္ကျီများနှင့် အားကစားဘရာစီယာ
အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ပြေးနေတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီဟာ အစိုဓာတ်မစိုအောင်၊ အမြန်ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသင့်ပါတယ်။ရှပ်အင်္ကျီအပွ သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သော အင်္ကျီကို ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ကြိုက်ဖြစ်သည်။သင်
a ကိုရွေးချယ်ပါ။ဖိသိပ်ထားသောရှပ်အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် အထူးအပြေးရှပ်အင်္ကျီ၊ ထို့နောက် ရှပ်အင်္ကျီသည် သပ်သပ်ရပ်ရပ် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရမည်။
တစ်ခုအတွက်အားကစားဘရာစီယာချွေးထွက်များစေခြင်း၊ ချုပ်ရိုးအနည်းငယ်ပါရှိပြီး ချုပ်ရိုးများ သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ် ဖိအားမှတ်များမပါဘဲ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သောကြိုးများပါရှိသည်။အားကစား ဘရာစီယာ ၀တ်သင့်ပါတယ်။
အမြဲတမ်းရင်သားလှုပ်ရှားမှုကို တတ်နိုင်သမျှ ကန့်သတ်နိုင်လောက်အောင် တင်းကျပ်နေစေရန် ရွေးချယ်ပါ။
အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီ
လျောက်ပတ်သည်။အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီအအေးနှင့် မိုးဒဏ်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။မိုးရေထဲမှာ ရွရွပြေးတာက မင်းကိစ္စမဟုတ်ဘူးဆိုရင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အပြေးအင်္ကျ ီဝတ်တာက ကောင်းပါတယ်။လိုအပ်ရင်
ရေစိုခံ သို့မဟုတ် ရေစိုခံဂျာကင်အင်္ကျီ၊ အမြှေးပါးပါသည့် အပြေးဂျာကင်ကို ရှာပါ။မဟုတ်ရင် အသက်ရှုလို့ မရဘူး။ထိုကဲ့သို့သောမော်ဒယ်များသည်များသောအားဖြင့်ပိုမိုစျေးကြီးသည်။ဒါကိုလည်း သေချာလုပ်ပါ။
Running Jacket တွင် အပေါက်များပါရှိပြီး အကျီအောက်ရှိ အလွန်ပူပါက ဖွင့်နိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၃၀-၂၀၂၃