ယောဂအဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အရေးကြီးဆုံးက အရည်အသွေးနဲ့ အရသာပါ။ဘုန်းကြီးသင်္ကန်း၏ ဇင်ပုံစံအဝတ်အစား မဟုတ်ဘဲ နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နှစ်သိမ့်မှု၊

Zen ၏အာရုံခံစားမှု။ထို့ကြောင့် ဝယ်ယူသည့်အခါထိပ်များအချို့အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်ပိုမိုအာရုံစိုက်သရွေ့၊ ၎င်းသည် Zen နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရုံသာမက သင့်အလှအတွက်ပါ အချက်များကိုလည်း ထည့်သွင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်နေစိတ်ထားကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့်အတိုင်း ယောဂသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး ဤအဆင့်တွင် တရုတ်လူမျိုးများကို ဆွဲဆောင်ရန် ပိုများလာပါသည်။

သို့သော် အခြေခံယောဂသီအိုရီကို နားလည်သည့်အပြင် ယောဂလှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်ခြင်း၏အနှစ်သာရမှာ သဘာဝအတိုင်း လိုက်ဖက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ယောဂအဝတ်အစားများ ရှိသင့်သည်။တစ်

ယောဂအဝတ်အစားကောင်းကောင်းဝတ်တာက အရမ်းပေါ့ပါးပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်တဲ့အခါ အတားအဆီးမရှိသလောက်ဘဲ၊ သင်နှစ်သက်သလို အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ယောဂအဝတ်အစားရွေးချယ်မှုအတွက်၊ အားကစားရုံရှိ နည်းပြအများအပြားသည် တန်ဖိုးကြီးတင်သွင်းသည့်ပစ္စည်းများကို အကြံပြုကြသည်။အချို့သောကဏ္ဍများတွင်၊ အဆင့်မြင့်ယောဂအဝတ်အစားများသည် အခြားနိုင်ငံတကာအမှတ်တံဆိပ်များထက် ပိုကောင်းသည်။

အဝတ်အစား စတိုင်လ်နှင့် အထည်များ ဖြစ်သော်လည်း သာမန် စားသုံးသူများအတွက် ၎င်းတို့၏ ကုန်ကျစရိတ် စွမ်းဆောင်ရည်သည် နောက်ပိုင်းတွင်လောက် မကောင်းမွန်ပါ။

ယောဂအဝတ်အစားများသည် အတွင်းခံထုတ်ကုန်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးလက္ခဏာများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်မှာ လူတွေက ချွေးထွက်များပါတယ်။အတွင်းခံ ၏ ပစ္စည်း သည် လည်း ၊

စိမ်းလန်းပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ချွေးပေါက်တွေ ပွင့်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေ ဝင်လာပြီး ရေရှည်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ယောဂအ၀တ်အထည်များသည် သန့်စင်သော သဘာဝဝါးဖိုက်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း စိမ်းလန်းပြီး ကျန်းမာသောခံစားမှုကို ခံစားရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်မှုယောဂအဝတ်အစားအစပြုသူများအတွက်၊ အဝတ်အစားသည် အခြေခံအကျဆုံး အသုံးအဆောင်ဖြစ်သည်။ယောဂ လှုပ်ရှားမှုများသည် အတော်လေး ပျော့ပျောင်းပြီး အကွာအဝေး ကြီးမားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ တွေ့နိုင်ပါသည်။

ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် အဝတ်အစားက အရမ်းကြပ်မနေစေရပါဘူး။လိုက်ဖက်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေက လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဆွဲဆန့်ဖို့ မကောင်းပါဘူး။ယောဂအဝတ်အစားတွေကအစ ငါတို့မြင်နေရတယ်။

အခြေခံအားဖြင့် အပေါ်မှ တင်းကျပ်ပြီး အောက်ခြေတွင် ဖြည်သည်။အပေါ်ပိုင်းများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အတော်လေးတင်းကျပ်သော်လည်း ဘောင်းဘီသည် ချောင်နေရပါမည်။ဒါက လှုပ်ရှားမှုတွေကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေဖို့ပါ။.ထိပ်တတ်နိုင်သရွေ့

မင်းရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကို ပြသဖို့ ၀တ်ဆင်ထားတဲ့ ဘောင်းဘီဟာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ဝယ်ပါ။

ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့အခါ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်အောင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ရှောင်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ပြေလျော့စေတယ်၊ ​​ကောင်းကောင်းခံစားပြီး ဝင်လိုက်ပါ။

ယောဂအခြေအနေက ပိုမြန်တယ်။ပျော့ပျောင်းပြီး လိုက်ဖက်ညီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ယောဂအဝတ်အစားသည် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော စိတ်နေသဘောထားကို ပြသပြီး အတန်အသင့် ပျော့ပျောင်းသည်။

အဝတ်အစားသည် ယဉ်ကျေးမှု၏ ထင်ရှားမှုနှင့် စတိုင်လ်ကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပြီး ယောဂ၏ အတွင်းအနှစ်သာရကို လှုပ်ရှားမှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတွင် ထင်ဟပ်စေသည်။

စျေးကွက်တွင် အားကစားနှင့်လိုက်ဖက်သော အဝတ်အစားများ ပိုများလာပါသည်။မတူညီသောပုံစံများ၊ စတိုင်များ၊ စတိုင်များ၊ အရောင်များနှင့်စတိုင်များရှိသည်။လူတိုင်းမိမိစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့ စိတ်ကြိုက်အဝတ်အစားတွေ ဖြစ်ပေမယ့် ယောဂဟာ နူးညံ့မှု၊ ဆန့်ကျင့်မှုနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ရွေးချယ်သောအခါတွင်၊ ၎င်းကိုကိုးကားရန်အကြံပြုသည်။

အောက်ပါအချက်များ-

အသွေးအရောင်

ဝါးမျှင်သည် အသစ်စက်စက် သဘာဝအမျှင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဗေဒနည်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြင်ဆင်ထားသော သဘာဝဝါးမျှင်ဖြစ်သည်။ကြားတွင် မရှိမဖြစ် ခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်။

သဘာဝဝါးမျှင်နှင့် ဝါးပျော့ဖတ်မျှင်။ဝါးဖိုက်ဘာသည် သဘာဝအမျှင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဝါးပျော့ဖတ်သည် ဓာတုဖိုက်ဘာဖြစ်သည်။.ဝါးမျှင်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အောင်မြင်မှု အမှတ်အသားဖြစ်သည်။

အမျိုးသားစက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမူဝါဒနှင့်အညီ သဘာဝအမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးကို မွေးဖွားခဲ့သည်။သဘာဝဝါးမျှင်များသည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း၊

ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားများ၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

အရောင်

အေးမြပြီး ပြေပြစ်သောအရောင်များကို ရွေးချယ်ကြည့်ပါ၊ ခိုင်မာသောအရောင်များသည် သင့်အမြင်အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး လျှင်မြန်စွာ သင့်ကိုယ်သင် အေးချမ်းစေနိုင်ပါသည်။အ​ရောင်​အရမ်းခုန်​မ​နေပါနဲ့။

အလန်းစား၊ လေ့ကျင့်တဲ့အခါ စိတ်လှုပ်ရှားစေမယ့် အရောင်ကို မဝတ်ပါနဲ့။ယောဂ။အရောင်က ပိုကောင်းတာက အဖြူရောင်ပါ။

စတိုင်

တစ်ကိုယ်ရေဆန်မှုကို ပေါ်လွင်စေရန်၊ ချောင်ကျပြီး သဘာဝကျသော အိန္ဒိယအမျိုးသားစတိုင်လ် အဝတ်အစားများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်သည့်အခါတွင် ကျက်သရေနှင့် ဆန်းကြယ်မှုတို့ကို သင်ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

တင်းကျပ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသော ခေတ်မီကြံ့ခိုင်ရေးအဝတ်အစားများပါရှိပြီး ဝတ်ဆင်သည့်အခါ လှပသောရုပ်ပုံလွှာကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် ပူပြင်းသောယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းသည် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။

မိမိစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။