အမျိုးသားများအတွက် အားကစားဘောင်းဘီ

အရည်အသွေးမြင့် အမျိုးသားဝတ် track pant တစ်ထည်ဟာ အောင်မြင်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာ sweat pant အမျိုးအစား အများအပြားရှိတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သင့်တော်တဲ့ track pant ကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အမျိုးသားဝတ် ချွေးထွက်ဘောင်းဘီ အမျိုးအစားများ

ချွေးထွက်ဘောင်းဘီ

ဒါတွေက အမျိုးသားတွေအတွက် အသုံးအများဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ချွေးထွက်ဘောင်းဘီ: သက်တောင့်သက်သာရှိ၊ နွေးထွေးပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုမှာ အနည်းဆုံး ချွေးထွက်ဘောင်းဘီတစ်ထည်စီ ပိုင်ဆိုင်ကြပြီး ၎င်းတို့ဟာ

ကျောင်းအားကစားခန်းမသင်တန်းကတည်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အားကစားခန်းမဗီရိုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သူတို့ရဲ့ သာလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် ရေပန်းစားတဲ့ ချွေးထွက်ဘောင်းဘီတွေကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ယားယံမှုမရှိတဲ့ ချည်သားနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ၎င်းက စုပ်ယူမှုရှိပါတယ်

စိုထိုင်းဆများပြီး ခြောက်သွေ့ရန် အချိန်အတော်ကြာနိုင်သောကြောင့် ချွေးထွက်များသော နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။

ဘောင်းဘီရှည်

အမျိုးသားများအတွက် အပြေးဘောင်းဘီများကို လေနှင့်အအေးဒဏ်ကို တွန်းလှန်ပေးသည့်၊ နွေးထွေးမှုကိုပေးစွမ်းသည့်၊ ချွေးများကို စုပ်ယူပေးပြီး ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ

ဘောင်းဘီတိုများတွင် ရောင်ပြန်အစင်းများ၊ ဖိသိပ်မှုနှင့် ဇကာပြားများကဲ့သို့သော စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

ဖိသိပ်ခြင်း

ဖိသိပ်ဘောင်းဘီတွေက သင့်ကြွက်သားတွေကို တင်းကျပ်စွာ ထောက်ပံ့ပေးပေမယ့် ဖိသိပ်အဝတ်အစားတွေရဲ့ တခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုတော့ တရားသူကြီးက မဆုံးဖြတ်ရသေးပါဘူး။ဖိသိပ်အဝတ်ts တွေ ရှိခဲ့တယ်

ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ DOMS (ကြွက်တက်ခြင်း) ကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကာကွယ်ရန် နှလုံးထဲသို့ သွေးပြန်ညှစ်ပေးခြင်း၊ သွေးကြောနက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် ဒူးကို တည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။ ဤပြောဆိုချက်များကို ထောက်ခံသည့် အထောက်အထားအချို့ရှိသော်လည်း၊ သုတေသနသည် ကျယ်ပြန့်မှုမရှိသေးသောကြောင့် မကြာခဏ

လယ်ကွင်းတစ်ဝိုက်တွင် အငြင်းပွားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ခရိုဂိုဘောင်းဘီ

ကာဂိုဘောင်းဘီတွေကို မူလက စစ်တပ်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာဖြစ်လို့ ဘက်စုံသုံးလို့ရပြီး သိုလှောင်မှုလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ကာဂိုဘောင်းဘီတွေဟာ အလုပ်ကနေ အလုပ်ဆင်းချိန်အထိ သင့်တော်တဲ့ ကူးပြောင်းဘောင်းဘီတွေပါ။အားကစားရုံသို့မဟုတ် "တစ်နေ့လုံး" အတွက်

၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် တက်ကြွသော” အမျိုးအစား။ ပိန်ပါးသောခါးနှင့် လျော့ရဲသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ခက်ခဲသောစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသောကြောင့် ဤဘောင်းဘီများကို ရာသီဥတုဒဏ်နှင့် စုတ်ပြဲမှုဒဏ်ခံနိုင်သော ဘောင်းဘီများဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ခံနိုင်ရည်ရှိသောပစ္စည်းများ။