အမျိုးသမီးများအတွက် Gym ဝတ်နည်းလမ်းညွှန်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် လေထဲတွင် ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီး အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် နည်းလမ်းသစ်များကို ချိန်ညှိကာ ရှာဖွေခဲ့ရသည်။ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် မကြာခင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ အားကစားခန်းမက လာလိမ့်မယ်။

ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ငန်းပြန်လုပ်ပါ။ငါတို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက သူတို့မတတ်နိုင်ခင်မှာ အရှိန်ပြန်ရဖို့လိုတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ပြန်စပါ ၊ နှိပ်လိုက်တာတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အားကစားရုံ

ပထမဆုံးအကြိမ်

အမျိုးသမီးများစွာအတွက် Gym မှာ ဘာဝတ်ရမယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်တာဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရဲ့ အရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့ နားလည်ပါတယ်။သက်တောင့်သက်သာ ဟန်ချက်ညီညီ၊ ရုပ်ထွက်ကောင်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သင့်လျော်သည်။

အဝတ်အစားတွေက ခေါင်းကိုက်နိုင်ပါတယ်။သို့သော် AIKA Activewear တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားခန်းမ၌ ဝတ်ဆင်ရမည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ လွဲမှားသောအထင်အမြင်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရပ်တန့်ပစ်လိုပါသည်။

သင်နှင့်ပတ်သက်သော မေးခွန်းအချို့ကို ဖြေကြည့်ကြပါစို့အမျိုးသမီးဝတ် ၀တ်စုံ2023 မှာ

ကျွန်ုပ်၏ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည် မည်မျှ လိုက်ဖက်မှုရှိရန် လိုအပ်သနည်း။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုဟာ သင့်အကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေဖို့ အမြဲတမ်းအရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် Gym မှာ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။အိတ်စွပ်အင်္ကျီများသည် ဆိုဖာပေါ်တွင် ပျင်းရိသည့်နေ့ သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဝတ်ရန် စံပြဖြစ်နိုင်သည်။

မနက်စာစားသော်လည်း အိတ်စွပ်ထားသော ချွေးပေါက်များသည် အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများပေါ်တွင် ကပ်နေနိုင်သည်။ဘဲဥပုံထဲမှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာက စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ထက် ပိုနည်းပါတယ်…အဲဒါကို ဘာမှမသိပါဘူး အဟမ်း… ဆက်သွားကြရအောင်။

ယင်းအစား လွတ်လွတ်လပ်လပ် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်သော တင်းကျပ်သော ဘောင်းဘီတိုကို ရွေးချယ်ပါ။

တစ်ဖက်ကလည်း အရမ်းကြပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေ မဝတ်ချင်ဘူး။တင်းကျပ်လွန်းသော ဝတ်စုံများသည် လေ့ကျင့်ခန်း အပြည့်အစုံအတွက် လိုအပ်သော ရွေ့လျားမှု အကွာအဝေးကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်၊ ပြောစရာမလိုပေ။

စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး မျက်ရည်ကျတတ်သည်။Gym မှာ ဝတ်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဝတ်စုံက အမြဲတမ်း ယုံကြည်မှု အရှိဆုံးလို့ ခံစားရပြီး ဘယ်အရာကမှ သင့်ကို ပိုယုံကြည်မှု မရှိစေပါဘူး။

ပြီးပြည့်စုံသောအံဝင်ခွင်ထက်။

Gym သွားရင် ဘာဝတ်ရမလဲ။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် အကွက်များကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး ကောင်းသောအရာကို လုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။အားကစားဘရာစီယာမှသည် စတိုင်ကျသောခါးမြင့် leggings များအထိ၊ သင့်မေးခွန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြေကြားရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

အားကစားရုံသို့ ဝတ်ဆင်ပါ။

အားကစားရုံမှာ အားကစား ဘရာစီယာ ဝတ်လို့ရပါသလား။

အကယ်၍ သင်သည် အားကစားရုံမှ အသစ်ဖြစ်လျှင် သို့မဟုတ် အကြာကြီးအနားယူပြီးနောက် အားကစားခန်းမသို့ ပြန်လာပါက၊ သင်သည် အံ့သြနေပေလိမ့်မည်။အားကစားဘရာစီယာအားကစားခန်းမအတွက် ကောင်းသလား။အဖြေက "ဟုတ်ကဲ့!"အားကစား ဘရာစီယာတွေဖြစ်ပါတယ်။

သင့်လျော်သော အထောက်အပံ့နှင့် ကိုက်ညီသရွေ့ သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံ။အမှန်တော့၊ လိုက်ဖက်ညီတဲ့ အားကစားဘရာစီယာတွေက မင်းရဲ့ Gym ဆော့ဖို့ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတွေထဲက တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်၊

လက်နှစ်ဖက်နှင့် ပခုံးများကို လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေပြီး တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းကို လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

AIKA တွင် Sports Bras စျေးဝယ်ပါ။

သို့သော်၊ အားကစားဘရာစီယာကို Gym မှာဝတ်ရတာကို ဘယ်တော့မှ ရှက်ရွံ့မနေသင့်ပေမယ့်၊ အချို့သူတွေကတော့ coverage option တွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။အားကစားရုံ tees(ငါတို့ထဲက တချို့က အေးတယ်!)

အကြောင်းရင်းများစွာ၊ ဝါဂွမ်းနှင့်မတူဘဲ အရည်အသွေးပြည့်မီသော တီရှပ်ကဲ့သို့ ချွေးများစိုရွှဲပြီးနောက်၊ ဓာတုအထည်များ သို့မဟုတ် polyester သို့မဟုတ် နိုင်လွန်ရောစပ်ပြုလုပ်ထားသည့် အားကစားတီရှပ်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး၊

သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထည်ကို အစိုဓာတ် အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

AIKA တွင် အမျိုးသမီးများအတွက် လက်တိုအားကစားရုံ တီရှပ်များကို ဝယ်ယူပါ။