မပြေးရဟူသည် အဘယ်နည်း

အပြေးအဝတ်အစားနဲ့ ကိရိယာတန်ဆာပလာနဲ့ပတ်သက်လာတဲ့အခါ ရှောင်ရမယ့်အရာက သင်ဝတ်တာလိုပဲ အရေးကြီးတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမားအများစုတွင် ဗီရိုချွတ်ယွင်းမှု၏ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် အနည်းဆုံးရှိသည်။

ပုတ်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အဆင်မပြေမှု သို့မဟုတ် ရှက်စရာကောင်းသော ပြဿနာကို ဖြစ်စေသည်။ ဒီလို မတော်တဆမှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ ဝတ်ဖို့ စည်းကမ်းအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ပြေး.

1. 100% ချည်သားကို ရှောင်ပါ။

ချည်သည် စိုစွတ်သည်နှင့် တပြိုင်နက် စိုစွတ်နေသောကြောင့် ပူနွေးသော ရာသီဥတုနှင့် အေးသော ရာသီဥတုတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် အပြေးသမားများအတွက် ချည်သည် မရှိမဖြစ်ပါ။ သင့်အသားအရည်သည်လည်း ပျော့ပျောင်းနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။

ချည်သားဝတ်ရင် အထူးသဖြင့် ချည်ခြေအိတ်တွေဝတ်ထားရင် သင့်ခြေထောက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေပေါက်တတ်ပါတယ်။

အပြေးသမားများသည် DryFit သို့မဟုတ် ပိုးထည်များကဲ့သို့သော နည်းပညာသုံးအထည်များကို မှီဝဲသင့်သည်။ ဤပစ္စည်းများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးထွက်များစေပြီး၊

ခြောက်သွေ့ပြီး အဆင်ပြေတယ်။

2. ချွေးထွက်ဘောင်းဘီ မဝတ်ပါနဲ့။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါက "ဝါဂွမ်းမရှိ" စည်းမျဉ်းကို ပြန်အလေးပေးတယ်။ အင်္ကျီဘောင်းဘီ နှင့် အင်္ကျီများ သည် ရာသီဥတုအေးသော အပြေးအဝတ်အစား များအဖြစ် လူသိများသည်။ ပြေးထွန်းတို့နဲ့ တွဲလုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေ

နည်းပညာဆိုင်ရာအထည်များ၊ activewear သည်အပြေးသမားများကြားတွင်“ ကျောင်းဟောင်း” ဟုသတ်မှတ်သည်။

DriFit ကဲ့သို့သော နည်းပညာသုံး အထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အပြေးအဝတ်များသည် ချွေးထွက်များစေပြီး ခြောက်သွေ့နေစေသောကြောင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။

အအေးထဲမှာ အပြင်ထွက်ရင် အတွင်းခံအင်္ကျီဝတ်ရင် ရေစိုနေမယ်၊ အအေးပတ်မယ်။ ပြေးပွဲပြီးရင် အိမ်ပတ်ပတ်လည်မှာ အပန်းဖြေဖို့ Tracksuit တွေက အရမ်းကောင်းပေမယ့် သင်လိုချင်ရင်

အပြေးသမားသည် အအေးဒဏ်ကြောင့် အပြင်ထွက်ပြေးရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကြည့်ကောင်းစေရန်၊ ပြေးပါ။အသားကပ်ဘောင်းဘီ၊ ဘောင်းဘီနှင့်အင်္ကျီများနည်းပညာဆိုင်ရာအထည်များမှပြုလုပ်သည်။

3. ဆောင်းရာသီပြေးတဲ့အခါ လေးလံတဲ့အဝတ်အစားတွေ မဝတ်ပါနဲ့။

အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ပြေးတဲ့အခါ လေးလံတဲ့အင်္ကျီ ဒါမှမဟုတ် ရှပ်အင်္ကျီကို မဝတ်ပါနဲ့။ အလွှာအရမ်းထူရင် အပူလွန်ကဲပြီး ချွေးတွေအရမ်းထွက်ပြီး ချွတ်လိုက်တာနဲ့ အေးသွားသလို ခံစားရတယ်။ မင်း ပိုကောင်းပါတယ်။

ပါးလွှာပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ၀တ်ထားတာကြောင့် ချွေးအလွန်အကျွံမထွက်ဘဲ နွေးစပြုလာတဲ့အခါ အလွှာကို ဖွာနိုင်ပါတယ်။

4. နွေရာသီတွင် ခြေအိတ်အထူ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အထူးသဖြင့် ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီမှာ ပြေးတဲ့အခါ ခြေဖဝါးတွေ ဖောရောင်တတ်ပါတယ်။ ဖိနပ်အရှေ့နဲ့ ခြေချောင်းတွေကို ပွတ်တိုက်တဲ့ ခြေအိတ်အထူတွေကို ၀တ်ထားရင် ခြေသည်းတွေ မည်းလာနိုင်ပါတယ်။

သင့်ခြေထောက်တွေလည်း ချွေးပိုထွက်ပြီး အရည်ကြည်ဖုဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။

ပေါင်းစပ်ထည်များ (ဝါဂွမ်းမဟုတ်) သို့မဟုတ် merino သိုးမွှေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် အပြေးခြေအိတ်များကို ရှာဖွေပါ။ ဤပစ္စည်းများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး သင့်ခြေထောက်မှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။