အားကစားဝတ်စုံအမျိုးအစားကဘာလဲ။

ခေတ်ကာလ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကြောင့်အဝတ်အစားလုပ်ငန်းသည်အစဉ်အဆက်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့တွင်အားကစားဝတ်ရည်၏ခွဲခြားမှုသည်ပိုမိုများပြားလာသည်

လျှင်မြန်စွာ။ အားကစားဝတ်စားဆင်ယင်းလုပ်ငန်း၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့်ပို့ကုန်တိုးတက်မှု၏စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့်အတူအားကစားခစက်မှုလုပ်ငန်းလည်းအသစ်တစ်ခုအတွက် esher လိမ့်မယ်

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ အခွင့်အလမ်း။

ငါဒီနေ့အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းအကြောင်းမပြောချင်ဘူး။ အားကစားဝတ်စုံအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းအကြောင်းကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆွေးနွေးလိုသည်။ သင်အမျိုးအစားခွဲခြားနှင့်ပတ်သက်။ သင်မည်မျှသိသနည်း

အားကစားဝတ်စုံလား။

"2013-2017 China Sportswear Industicial Resourthing Holdation Playsistal Prollusys အစီရင်ခံစာ" အရသိရသည် "2013-2017

ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်လယ်ကွင်းအဝတ်အထည်, ဘောလုံးအရည်အသွေး, ရေအဝတ်အစားများ, ကိုယ်အလေးချိန်အ 0 တ်အထည်များ,

အဝတ်အစားစသည်တို့ကို

လူအများစုမှဆွေးနွေးသောအားကစား 0 င်များသည်အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်သောအခါအဝတ်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ အထွေထွေအရသိရသည်

Publical ၏အားကစားဝတ်စုံကိုပြည်သူလူထု၏နားလည်မှုရှိမရှိကို Xiao Zuo သည်သတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုရှာဖွေပြီးအားကစားဝတ်စုံကိုအောက်ပါအတိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်ဟုတွေ့ရှိရသည် -

(1) လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုအားဖြင့်ကွဲပြား

လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုအရ၎င်းကိုအားကစားသမားအနိမ့်ဆုံးနည်းဖြင့်စားသုံးနိုင်သည် (ယောဂ, jogging စသည်ဖြင့်အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုနှင့်အတူအားကစားဝတ်ရည် (တောင်တက်, တောင်တန်း)

မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုနှင့်အတူတက်ခြင်း,

(2) ပတ်ဝန်းကျင်အရကွဲပြား

အားကစားပတ် 0 န်းကျင်များအရ၎င်းကိုမြေယာပတ် 0 န်းကျင် (သုံးမျိုးခွဲခြားခြင်း) အမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ (ခရီးသွားခြင်း, ကျောက်တောင်တက်ခြင်း, တောင်တက်ခြင်း,

etc. ) နှင့်လေထုပတ်ဝန်းကျင် (gliding စသဖြင့်) ။

(3) အားကစားအမျိုးအစားဖြင့်ခွဲခြား

အစွန်းရောက်အားကစားအဝတ်အစား - အဝတ်အစား၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ပေါ့ပေါ့အားကစား 0 င်ရောက်ခြင်း - သက်သောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်အဆင်ပြေမှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။

သင်တန်း, အားကစားဝတ်စုံအမျိုးအစားများအများအပြားရှိသည်။ ယနေ့ Xiao Zuo သည်အမျိုးအစားအနည်းငယ်မျှသာစာရင်းပြုစုထားသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်အားကစားဝတ်စုံသည် 0 တ်ဆင်ခြင်းမရှိတော့ပါ

အားကစားအတွင်းတွင်သာလျှင်နေ့စဉ်ခရီးသွားခြင်းနှင့်လမ်းပေါ်တွင်ထွက်ခွာသွားခြင်းနှင့်လမ်းပေါ်တွင်ထွက်ခွာခြင်းနှင့်အတူပိုမိုပေါင်းစပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအားကစားဝတ်စားဆင်ယင်ပုံနှင့်အားကစားဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည်ပိုမိုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ပိုအရေးကြီးတာက! နှင့်Aika အဝတ်အစား၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်းအဖွဲ့တွင် "အားကစားရုံမျှသာမဟုတ်" ဟူသောအယူအဆကိုလိုက်နာပြီးသုံးစွဲသူများကိုပိုမိုရွေးချယ်မှုများပေးရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။