ပြင်ပဖက်ရှင်အသစ်ကို သော့ဖွင့်ပါ၊ အားကစားနှင့် ဖက်ရှင်ကို ရှေ့သို့လှမ်းလိုက်ပါ။

စည်ကားသော မြို့ပြဘဝတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏဆိုသလို သဘာဝတရား၏ ရှုရှိုက်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိပြီး ကြာရှည်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားသော လေနုအေးနှင့် နေရောင်ခြည်တို့ကို ခံစားရသည်။ပြင်ပအားကစားသဘာဝနဲ့ နီးစပ်ပြီး ဖိအားတွေကို လွှတ်ပေးဖို့ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာပါပဲ။ ပြင်ပအားကစားသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသာမက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းလည်းဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ဖက်ရှင်အရသာ။ ဒီနေ့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်ပြင်ပအားကစားပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်မှုအားကစားနှင့်ဖက်ရှင်။

ပထမဦးစွာ Outdoor အားကစား၊ အဝတ်အစားအရင်လုပ်ပါ။

ပြင်ပအားကစားလောကတွင် သင့်လျော်သောကိရိယာအစုံသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အားကစားအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်လာနိုင်သည်။ သာမန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၀တ်စုံတွေနဲ့ မတူဘဲ အပြင်မှာ အားကစား ၀တ်စုံကို ပိုပြီး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။အလုပ်လုပ်တဲ့, အဆင်ပြေတယ်။လုံခြုံသည်။ အထည်ရွေးချယ်မှုမှသည်စတိုင်များ၏လိုက်ဖက်မှုအထိ, အားလုံးသည်လေးစားမှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုထင်ဟပ်အပြင်မှာအားကစား။

ဒုတိယ၊ အထည်အလိပ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူသည်။

ပြင်ပအားကစားအဝတ်အထည်များကဲ့သို့သော နည်းပညာမြင့် ဖိုက်ဘာပစ္စည်းများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။polyester, နိုင်လွန်နောက် ... ပြီးတော့။ ဤပစ္စည်းများသည် ပေါ့ပါးရုံသာမက လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေပါသည်။အမြန်ခြောက်သွေ့ခြင်း။ချွေးထွက်မြန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။ ထို့အပြင် အချို့သော တန်ဖိုးကြီး အမှတ်တံဆိပ်များလည်း အသုံးပြုကြသည်။ရေစိမ်ခံသော, လေကာသည်။၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ရေးနှင့် အခြားအထူးအင်္ဂါရပ်များပါရှိသောကြောင့် ကြမ်းတမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးရှိ ပြင်ပအားကစားသမားများနှင့် အလွယ်တကူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်။

တတိယ၊ စတိုင်မျိုးစုံ၊ ဖက်ရှင်ကျကျ၊ စွယ်စုံရ၊

လဟာပြင်အားကစားအဝတ်အစားစတိုင်လ်များသည် တောင်တက်ခြင်း၊ ကျောက်တောင်တက်ခြင်း နှင့် အခြားပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော အားကစားပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုံးပစ္စည်းများအတွက်သာမက၊စက်ဘီးစီးခြင်း။ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၀တ်စားဆင်ယင်မှု ၊ ပျော်ပွဲစားထွက်ခြင်း နှင့် အခြားသော အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ။ အရောင်အသွေးအရ ၎င်းသည် ရိုးရာအနက်၊ အဖြူနှင့် မီးခိုးရောင်တို့ကို ကန့်သတ်မထားတော့ဘဲ ပိုမိုတောက်ပသောအရောင်များကို ထည့်သွင်းထားသောကြောင့် ပြင်ပအားကစားအဝတ်အစားများသည် ပိုမိုခေတ်စားလာစေရန်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အချို့သောအမှတ်တံဆိပ်များသည် ခေတ်မီသောဒြပ်စင်များနှင့်အတူ တွဲဖက်အမှတ်တံဆိပ်မော်ဒယ်များကို ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ပြင်ပအားကစားဝါသနာရှင်များသည် အားကစား၏ပျော်ရွှင်မှုကို တစ်ပြိုင်နက်ခံစားနိုင်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အရသာတို့ကိုလည်း ပြသနိုင်စေပါသည်။

စတုတ္ထ၊ နည်းလမ်းဖြင့်၊ ကျက်သရေကိုပြသပါ။

ပြင်ပအားကစားအဝတ်အစား collocation ၌လည်းအချို့သောစဉ်းစားသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခြေခံအပြင်အားကစားဘောင်းဘီ, အားကစားတီရှပ်ဒါပေမယ့်လည်း ဘေ့စ်ဘောဦးထုပ်၊ အားကစားဖိနပ်၊ ကျောပိုးအိတ်စသည်ဖြင့် ဖက်ရှင်ပစ္စည်းအချို့နဲ့လည်း ခြုံပြီး အရောင်အသွေး ပိုမြင်လာစေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ မတူညီသောပြင်ပအားကစားနှင့်လိုက်ဖက်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောဝတ်စုံများကိုရွေးချယ်ရန်လည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တောင်တက်တဲ့အခါ ချောင်ချောင်ချိချိနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ဘောင်းဘီနှင့်လေကာခံအင်္ကျီ; စက်ဘီးစီးနေစဉ်အတွင်း တင်းကြပ်သော အားကစားဘောင်းဘီနှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။အားကစားထိပ်တန်း.

ပဉ္စမအချက်၊ အမှတ်တံဆိပ်ထောက်ခံချက်၊ အရည်အသွေးအာမခံချက်

ပြင်ပအားကစားအဝတ်အစားများဝယ်ယူရာတွင် အမှတ်တံဆိပ်ရွေးချယ်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။Aikaအားကစားဝတ်စုံပြင်ပနယ်ပယ်တွင်ထုတ်လုပ်သူအားကစားအဝတ်အစားနှစ်ပေါင်းများစွာ နာမည်ကောင်းရခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ခေတ်မီသော ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာနှင့် နည်းပညာများသာမက ထုတ်ကုန်ဒီဇိုင်းနှင့် အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ကာ ပြင်ပအားကစားဝါသနာအိုးများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။အရည်အသွေးမြင့်အဝတ်အစားထုတ်ကုန်များ။

ခြောက်၊ Aika ကိုရွေးပါ။

ပြင်ပအားကစား၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်, ပြင်ပအားကစားဝတ်စုံကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစားအတွေ့အကြုံနှင့်သာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အရသာကိုပြသရန် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပြင်ပအားကစားအဝတ်အစားကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အထည်၊ စတိုင်နှင့်အမှတ်တံဆိပ်၏ရွေးချယ်မှုကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်သင့်သည်၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြင်ပအတွက် သင့်လျော်မှုကို ရွေးချယ်သင့်သည်။အားကစားအဝတ်အစား. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဆွဲဆောင်မှု နဲ့ စတိုင်လ်ကို လမ်းပေါ်မှာ အတူတူ ပြသလိုက်ကြရအောင်ပြင်ပအားကစား!