အားကစားဂျာကင်အင်္ကျီများနှင့် ဦးထုပ်များ- ဗြိတိသျှရာသီဥတုစတိုင်အတွက် သင့်အတွက် အမြန်လမ်းညွှန်

ယူကေရဲ့ မခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ ရာသီဥတုမှာ အားကစားဂျာကင်အင်္ကျီနဲ့ ဦးထုပ်ဆောင်းအင်္ကျီကို ရွေးချယ်ရခက်နေပါသလား။ သူတို့ရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို စက္ကန့် ၉၀ အတွင်း လေ့လာလိုက်ပါ။

၁။ အားကစားဂျာကင်အင်္ကျီများ- သင့်ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောအကာအကွယ်

Core Tech

- မုန်တိုင်းအတွက် အသင့်ဖြစ်ခြင်း-Gore-Tex™ ရေစိုခံ + လေဒဏ်ခံနိုင်သော အမြှေးပါးများ (ပိုလီစတာ/နိုင်လွန် ရောစပ်)

- စမတ်ကျသော လေဝင်လေထွက်စနစ်-တောင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွင်း အသက်ရှူလွယ်ကူစေရန်အတွက် လက်မောင်းအောက်ဇစ်များ

- အလွန်ပေါ့ပါးသော (၂၂၀ ဂရမ်):လက်သီးဆုပ်အရွယ် ထုပ်ပိုးမှုများ - ခရီးသွားအိတ်များအတွက် သင့်တော်သည်

ဂန္ထဝင် UK မြင်ကွင်းများ

✔ Peak District မှာ ရေချိုးခန်းထဲမှာ စက်ဘီးစီးခြင်း

✔ Edinburgh Fringe မှ ဖိတ်ကျမှုဒဏ်ခံနိုင်ခြင်း

✔ ဖြတ်သန်းသွားလာရသော လေတိုက်နှုန်းများကို တွန်းလှန်နေရခြင်း

၂။ ဦးထုပ်များ- သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ဦးစားပေး

နွေးထွေးမှု ဒဿနိကဗေဒ

- သဘာဝအတိုင်း သက်တောင့်သက်သာရှိမှု-စာကြည့်တိုက် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမအတွက် ဖြီးထားသော ချည်/သိုးမွှေး အတွင်းခံ

- ခေတ်မီဖြတ်တောက်မှု-ဘလေဇာ သို့မဟုတ် အားကစားဂျာကင်များအောက်တွင် ချောမွေ့စွာ အလွှာလိုက်ဝတ်ဆင်ပါ

- ဗြိတိသျှယဉ်ကျေးမှု၏ အဓိကအချက်-Cambridge quads မှ Camden Market လမ်းပုံစံအထိ

သူတို့ ထွန်းတောက်တဲ့နေရာ

✔ Thames ကမ်းနားက ကော်ဖီဆိုင်တွေ

✔ အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်းများ

✔ အလုပ်မှ အနားယူသည့်ရက်များ

၃။ အဓိက ကွာခြားချက်များ

အင်္ဂါရပ်	အားကစားဂျာကင်အင်္ကျီ	အင်္ကျီမှခေါင်းစွပ်
အဓိကရည်ရွယ်ချက်	ရာသီဥတုကာကွယ်မှု	နွေးထွေးမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု
အလေးချိန်	ဆိုဒါ ၁ ဘူး (၂၂၀ ဂရမ်)	ဆိုဒါဘူး ၂ ဘူး (၄၅၀ ဂရမ်နှင့်အထက်)
အကောင်းဆုံးအတွက်	ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ	အိမ်တွင်း/အပြင် ပေါ့ပါးစွာ အသုံးပြုရန်