အားကစားဝတ်စုံတွေကို ဘယ်လိုလျှော်ဖွတ်ရမလဲ

အားကစားခန်းမထဲက ကြွက်တစ်ကောင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံတွေကို အထူးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သိဖို့မလိုပါဘူး။ ချွေးစုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

စပန်ဒက်ဇ်နှင့်polyester ဖြစ်တဲ့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းတွေ—ချည်ထည်ပစ္စည်းတွေတောင်—ဟာ အနံ့ဆိုးထွက်တာ (ပြီးတော့ နံနေတာမျိုး) မဆန်းပါဘူး။

သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်နိုင်ဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို သပ်ရပ်လှပနေစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအချက်အချို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားပါတယ်။

ကြာရှည်စွာ လတ်ဆတ်နေစေပါတယ်။ ရှာလကာရည်စိမ်ခြင်းမှသည် အထူးဖော်စပ်ထားသော ဆပ်ပြာများအထိ၊ သင့်အဝတ်အစားများကို ဆေးကြောခြင်းအကြောင်း သင်မသိသေးသော အချက်ကိုးချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများ။

၂။ ရှာလကာရည်ထဲမှာ ကြိုတင်စိမ်ထားခြင်းက အထောက်အကူပြုပါတယ်

အားကစားဝတ်စုံတွေကို လျှော်တဲ့အခါ ရှာလကာရည်အနည်းငယ်က အများကြီး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အနံ့ဆိုးတဲ့ အဝတ်အစားတွေအတွက် အဖြူရောင်ရေ တစ်ဝက်ခွက်ထဲမှာ အဝတ်တွေကို စိမ်ထားပါ။

ရေချိုးခြင်းမပြုမီ ရှာလကာရည်ကို ရေအေးနှင့် အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် ရောမွှေပါ။ ၎င်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးအစွန်းအထင်းများနှင့် စုပုံနေသော အညစ်အကြေးများကို ဖြိုခွဲပေးပါလိမ့်မည်။

၃။ သင့်ရဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို ရေအေးနဲ့ လျှော်ဖွတ်ပါ။

ယုံချင်ယုံ၊ မယုံချင်နေ၊ ရေနွေးက သင့်ရဲ့ ညစ်ပတ်နေတဲ့ အားကစားဝတ်စုံတွေကို သက်သာစေတာထက် ပိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အလွန်အမင်းပူပြင်းတဲ့ အပူက ဆန့်နိုင်တဲ့ အထည်တွေရဲ့ ဆန့်နိုင်အားကို အမှန်တကယ် ပြိုကွဲစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ပစ္စည်းယောဂဘောင်းဘီနှင့် ပြေးဘောင်းဘီတိုများသည် ကျုံ့သွားစေပြီး သင့်အဝတ်အစားများ၏ သက်တမ်းကို တိုစေသည်။