လျင်မြန်သော ဤခေတ်ကြီးတွင်၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် လူအများ၏ နှလုံးသားဆန္ဒ ဖြစ်လာသည်။ မြို့တော်ကြီး၏ ကမောက်ကမ ဖြစ်မှု ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ စိတ်နှင့် ကိုယ်အကြောင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ စကားပြောဆိုသံက တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ပွင့်လာသည်၊ယောဂခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံသွင်းရုံသာမက စိတ်ဝိညာဉ်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော ရှေးခေတ်ပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြည်တွင်းပြည်ပ စိုက်ပျိုးမှု ခရီးလမ်း၌ သင့်လျော်မှု အစုံရှိသည်။အားကစားဝတ်စုံယောဂထုတ်ကုန်များသည် သင်၏အရင်းနှီးဆုံးအဖော်ဖြစ်မည်မှာ သေချာပါသည်။
ပေါ့ပါးစွာ ၀တ်ဆင်၍ ရှူရလွယ်ကူသည် - လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို ရှာဖွေခြင်း။ယောဂအဝတ်အစား
မင်းရဲ့ ယောဂဖျာပေါ်ကို လှမ်းကြည့်လိုက်တာနဲ့ ကမ္ဘာကြီးက နှေးကွေးသွားသလိုပဲ။ ဤအချိန်တွင်၊ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ယောဂဝတ်စုံသည် သဘာဝနှင့် သင့်နှလုံးသားကြားရှိ တံတားဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂအ၀တ်အထည်များကို ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ဆန့်မြင့်၊, အမြန်ခြောက်သွေ့ခြင်း။သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဆန့်တန်းစေပြီး ချွေးများ အငွေ့ပျံသွားကြောင်း သေချာစေသည့် အထည်များသည် သင့်အား ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ယောဂကျင့်စဉ် သို့မဟုတ် yin ၏ ငြိမ်းချမ်းမှုကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ယောဂ. မနက်ခင်းနေရဲ့ ခရမ်းရောင်နဲ့ တောတောင်ရဲ့ အစိမ်းရောင်လိုမျိုး နူးညံ့ပြီး သဘာဝအတိုင်း အရောင်အဆင်းရှိတာကြောင့် သင်အသက်ရှုတိုင်း သဘာဝရဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှုကို ခံစားရမှာပါ။
အသေးစိတ်အချက်လက်မှုလက်ရာကိုပြသပါ။
အဝတ်အစားများအပြင် ယောဂအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းအစုံအလင်သည် လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂဖျာများကို ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဖော်ရွေသောအဆိပ်မရှိသော TPE ပစ္စည်း၊ စလစ်မကပ်ဘဲ ဝတ်ဆင်မှုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သင်၏ဘေးကင်းမှုကိုကာကွယ်ရန် ချောသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် တည်ငြိမ်နေနိုင်သည်။ ယောဂအုတ်များနှင့် ဆန့်ကြိုးများသည် သင်၏ asanas အတွင်းသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ဒဏ်ရာများကို ရှောင်ရှားရန် မှန်ကန်သောအကူအညီများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ergonomically ပုံစံထုတ်ထားပြီး ကိုင်ရလွယ်ကူသည်။ သင်ဟာ beginner ပဲဖြစ်ဖြစ် အတွေ့အကြုံရှိသူပဲဖြစ်ဖြစ်ယောဂစိတ်အားထက်သန်သူ၊ လေ့ကျင့်မှု၏ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာတွေ့နိုင်ပြီး ဆန့်ထုတ်မှုတိုင်းကို ယူဆောင်လာသည့် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လွတ်မြောက်မှုကို ခံစားနိုင်သည်။
ယောဂအာစန ကျင့်စဉ်သာမက ဝိညာဉ်ရေးရာ ခရီးစဉ်လည်း ဖြစ်သည်။
ယောဂလောကတွင်၊ ထွက်သက်ဝင်သက်တိုင်းနှင့် အာစနတိုင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာ၏ နက်နဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝတ်တဲ့အခါအဆင်ပြေတယ်။ယောဂဝတ်၊ယောဂဂီတစီးဆင်းမှုနှင့်အတူ ဖြည်းညှင်းစွာ ရွေ့လျားခြင်းဖြင့် အထောက်အပံ့များနှင့် အတွင်းအပြင်မှ ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုသည် သင့်အား ရှုထောင့်အသစ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ ဤနေရာတွင်၊ နှိုင်းယှဥ်ပြိုင်ခြင်းမရှိ၊ သင့်ကိုယ်သင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဆက်ဆံမှုနှင့် ဘဝ၏ နက်နဲသော နားလည်မှုမျှသာ။
ရွေးချယ်ခြင်း။အိုက်ကာယောဂအ၀တ်အစားနှင့် ပစ္စည်းများသည် ကျန်းမာပြီးတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခရီးလမ်း၌ အတူနေကြပါစို့ယောဂပိုမိုကောင်းမွန်သော မိမိကိုယ်ကိုတွေ့ဆုံပါ၊ ဘဝ၏အလှတရားနှင့် အဆုံးမရှိဖြစ်နိုင်ချေများကို ခံစားပါ။ ကဲ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တင်ပြီး ဒီလှပတဲ့ အသွင်ပြောင်းမှုရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ဖွင့်ကြည့်လိုက်ရအောင်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၂-၂၀၂၄