ဤပကတိပျံ့နှံ့နေသောခေတ်တွင်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းသည်လူများစွာ၏စိတ်နှလုံးကိုလိုချင်သောဆန္ဒရှိသည်။ မြို့၏ဝေးလံခေါင်ဖျားနှင့်ဗလာပလာများပျောက်ကွယ်သွားသည့်အခါစိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောစကားပြောဆိုမှုကိုတိတ်တဆိတ်ဖွင့်သည် -yogaခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံသွင်းရုံသာမကဝိညာဉ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသည့်ရှေးဟောင်းဉာဏ်ပညာသည်။ ပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပစိုက်ပျိုးမှု၏ဤခရီးအတွက်သင့်လျော်သောအစုတခုအားကစားခနှင့်ယောဂထုတ်ကုန်များသည်သင်၏ရင်းနှီးသောအဖော်ဖြစ်သည်။
အလင်းဝတ်စားဆင်ယင်ပါ, လွယ်ကူစွာရှူရှိုက်ပါ - နက်နဲသောအရာများစူးစမ်းလေ့လာခြင်းယောဂအဝတ်အစား
သင်၏ Yoga Mat သို့သင်ခြေလှမ်းလိုက်သည့်အချိန်တွင်ကမ္ဘာကြီးသည်နှေးကွေးသွားသလိုပါပဲ။ ဤအချိန်တွင်ပေါ့ပါးပြီးရှူရှိုက်နိုင်သည့်ယောဂသည်သဘာဝနှင့်သင်၏နှလုံးအကြားတံတားဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းစွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောယောဂအဝတ်အစားကိုပြုလုပ်သည်အဆင့်မြင့်, အမြန်ခြောက်သွေ့ခြင်းသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆန့်ထုတ်ပြီးချွေးများသည်လျင်မြန်စွာအငွေ့ပျံခြင်း,yoga။ အရောင်များသည်နူးညံ့ပျော့ပျောင်း။ သစ်တောစိမ်းလန်းသောအလင်းရောင်ကဲ့သို့သောအရောင်များနှင့်သစ်တောအစိမ်းရောင်အလင်းရောင်ကဲ့သို့သောပျော့ပျောင်းသောသဘာဝဖြစ်သည်။


အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်လက်မှုလက်ရာကိုပြသည်
အဝတ်အစားများအပြင်အလေ့အကျင့်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အပြည့်အစုံကိုအပြည့်အဝယောဂတွဲဖက်ပစ္စည်းများသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ယောဂဖျာများသည်ပတ်ဝန်းကျင်အားဖြင့်ပြုလုပ်သည်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးသောNon-slip နှင့် wear-ခံနိုင်ရည်မရှိသောအဆိပ်မဟုတ်သော TPE ပစ္စည်းများနှင့်သင်၏လုံခြုံရေးကိုကာကွယ်ရန်ချောချောမွေ့မွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင်တည်ငြိမ်နေနိုင်သည်။ Yoga အုတ်များနှင့်ဆန့်နေသောကြိုးများသည်သင့် Asanas သို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ သွား. ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်မှန်ကန်သောကူညီသူများဖြစ်သည်။ သူတို့ ergonomically ဒီဇိုင်းနှင့်ကိုင်ထားရန်လွယ်ကူသည်။ သင်တစ် ဦး အစပြုသူသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိဖြစ်စေyogaသူကတဲ့သူ, သင်ဟာအသင့်တော်ဆုံးနည်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်လွတ်မြောက်ခြင်းကိုနှစ်သက်ခြင်းနှင့်လွတ်မြောက်ခြင်းကိုရှာဖွေရန်သင့်တော်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
yogaအာရှုနာ၏အလေ့အကျင့်သာမကဝိညာဉ်ရေးရာခရီးလည်းပါ
ယောဂလောကတွင်အသက်ရှူတိုင်းနှင့်အာရှုဖ်တိုင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဗဟုသုတများစွာနက်ရှိုင်းစေသည်။ သင်ဝတ်ဆင်နေစဉ်သက်သာစရာဖြစ်သောYoga အဝတ်အထည်yogaတေးဂီတစီးဆင်းမှုနှင့်အတူအကူအညီများနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းရွေ့လျားခြင်း, အတွင်းပိုင်းမှငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသည်သင့်အားရှုထောင့်အသစ်တစ်ခုသို့ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ ဤတွင်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း, ယှဉ်ပြိုင်မှု, မယှဉ်ပြိုင်ခြင်း, သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ဘဝကိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ခြင်းသာဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်ခြင်းaika's Yoga အဝတ်အထည်နှင့်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများသည်ကျန်းမာ။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်နေသည်။ ခရီးထွက်ရာတွင်အတူတကွကျွန်ုပ်တို့ကိုလုပ်ပါyogaပိုမိုကောင်းမွန်သောမိမိကိုယ်ကိုနှင့်တွေ့ဆုံပါ, ဘဝ၏လှပမှုနှင့်အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများကိုခံစားရသည်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့အတူတကွ, ပေါ့ပေါ့တန်တန် loaded, ဤအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့အသွင်ပြောင်းမှု၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုဖွင့်ကြပါစို့။
Post Time: Aug-12-2024