ဈေးဝယ်သူများသည် Evanston မြို့လယ်ရှိ တောင်သူများဈေးတွင် အပင်များကို ရှာဖွေကြည့်ရှုကြသည်။ CDC သည် မျက်နှာဖုံးလမ်းညွှန်ချက်များကို ဖြေလျှော့ပေးခဲ့သော်လည်း လူတစ်ဦးချင်းစီသည် လိုအပ်သော ဘေးကင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ဆက်လက်လိုက်နာကာ သတိဖြင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သည်ဟု ဒေါက်တာ Omar K Danner က ပြောကြားခဲ့သည်။
စနေနေ့က webinar တစ်ခုတွင် ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက လုံခြုံသောခရီးသွားလာခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဗဟိုဌာန၏ လမ်းညွှန်ချက်အရ နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ အစိုးရများသည် COVID-19 ကန့်သတ်ချက်များကို ဖြေလျှော့ပေးလျက်ရှိသည်။ သို့သော်လည်း ပွဲစီစဉ်သူ တစ်ဦးဖြစ်သည့် Morehouse Medical School မှ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာ အိုမာ ကေ ဒန်နာ က မည်သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဝင်ရောက်ရမည် နှင့် နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်ခြင်း ရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် တစ်ဦးချင်းစီသည် ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်များကို ဆက်လက် လိုက်နာပြီး သတိဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ .
သူက "ကျွန်ုပ်တို့ဘာကြောင့်ဒီကိုရောက်နေတာလဲ ကပ်ရောဂါရှိနေလို့ မြန်မြန်သတိပေးချင်ပါတယ်"
အဆိုပါ virtual webinar သည် Paul W. Caine ဖောင်ဒေးရှင်း၏ "Black Health Series" ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ကပ်ရောဂါ၏အခြေအနေနှင့် အနက်ရောင်နှင့် အညိုရောင်ရပ်ရွာများအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း လစဉ်ကျင်းပပြုလုပ်သည့် အစီအစဉ်များဖြစ်သည်။
ပန်းခြံနှင့် အပန်းဖြေဌာနသည် နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးတွင် ရေကန်ဘေးထွက် လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဒေသခံတောင်သူလယ်သမားများ၏ စျေးကွက်များနှင့် အမိုးဖွင့် ဖျော်ဖြေပွဲများအပါအဝင် နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံး ပြင်ပအပန်းဖြေခွင့်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပန်းခြံနှင့် အပန်းဖြေမှု ဒါရိုက်တာ Lawrence Hemingway က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန်အတွက် အဆိုပါ လှုပ်ရှားမှုများသည် လူများကို အပြင်ဘက်တွင် ဘေးကင်းစွာ အချိန်ဖြုန်းရန် တွန်းအားပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။
လူတစ်ဦးချင်းစီသည် သာမန်အသိဥာဏ်ကိုအသုံးပြုကာ လိုအပ်သောပရိုတိုကောများထားရှိသည့်အခါ ဆက်တင်များကိုရွေးချယ်ရာတွင် တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်သည်ဟု Hemingway မှပြောကြားခဲ့သည်။ ကပ်ရောဂါမပြီးမချင်း လူတွေက ဝိုင်းသေးသေးလေးမှာနေဖို့ အရေးကြီးသလို အပြင်ထွက်ဖို့လည်း အချိန်ယူရဦးမယ်လို့ သူကပြောပါတယ်။
Hemingway က "ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်တွင်ရှိသောအရာများ၊ ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူခဲ့ရာများနှင့်လွန်ခဲ့သည့်နှစ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ခဲ့ပုံတို့ကိုအသုံးပြုပါ" "ဒါကကျွန်ုပ်တို့လုပ်ရမယ့်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။"
ကျန်းမာရေးဗျူဟာမှူး Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) သည် လေ့ကျင့်ခန်း၏ ကာယကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ ရပ်ရွာအပေါ် ဗိုင်းရပ်စ်၏ သက်ရောက်မှုသည် ကွဲပြားကြောင်း၊ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးအဆင့်နှင့် နဂိုရှိပြီးသား အခြေအနေများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှင်းပြနိုင်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကာ COVID-19 ကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု Baston မှ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။
Morehouse Medical School မှ Danner က လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို အာမခံချက်မပေးနိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည့် အားကစားရုံသို့ ပြန်သွားရန် သတိရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ Baston က လူတွေ အဆင်မပြေရင် အိမ်အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
"ဒီဂြိုလ်ပေါ်မှာ၊ အကြီးမြတ်ဆုံးလက်ဆောင်က မင်းအပေါ်ကို တောက်ပတဲ့နေရောင်ခြည်ကို တောက်ပစေတာ၊ အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူစေတာ၊ အပင်တွေရဲ့ အသက်ကို ကုန်ဆုံးစေပြီး အိမ်ရဲ့ခြေချင်းတွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပါပဲ" ဟု Baston က ပြောကြားခဲ့သည်။ "မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတွေကို ဘယ်တော့မှ ကန့်သတ်မထားသင့်ဘူးထင်တယ်"
ဒေသခံတွေကို ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင်တောင် ဗိုင်းရပ်စ်က ဆက်ပြီးပျံ့နှံ့နေပြီး လူတွေကို ကူးစက်သွားမယ်လို့လည်း Dany ကပြောပါတယ်။ ကပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်သရွေ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဟာ အထိရောက်ဆုံး နည်းဗျူဟာပဲလို့ သူက ပြောပါတယ်။ CDC ၏ လမ်းညွှန်ချက်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ လူတစ်ဦးသည် နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်ကာ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ဝေးဝေးနေသင့်သည်။ ရောဂါကူးစက်ပြီးနောက် ပြင်းထန်သောရောဂါများအဖြစ်သို့ မရောက်စေရန် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုပြင်သင့်သည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ ကာကွယ်ဆေးက ကူညီပေးတယ်လို့ သူက ပြောပါတယ်။
သူ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေဖို့အတွက် လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်၊ ဗီတာမင် D နဲ့ အခြားဖြည့်စွက်စာတွေ စားသုံးဖို့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပြီး ညတိုင်း ခြောက်နာရီကနေ ရှစ်နာရီအထိ အိပ်စက်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဇင့်ဖြည့်စွက်စာသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပွားခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။
သို့သော်၊ မိမိတို့၏ကျန်းမာရေးအပြင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ကြောင်း Danner မှ ပြောကြားခဲ့သည်။
"ငါတို့သတိထားရမယ်" Danner ကဆိုသည်။ “ဒီကြီးကျယ်တဲ့နိုင်ငံနဲ့ ဒီကမ္ဘာကြီးမှာရှိတဲ့ ငါတို့ရဲ့ ညီအစ်ကို၊ ညီအစ်မတွေနဲ့ ငါတို့နိုင်ငံသားတွေအတွက် ငါတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် အခွင့်အရေးကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူကြောင့် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။"
- CDPH သည် COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်းကျဆင်းမှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီမှု တိုးချဲ့ခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို လျှော့ပေါ့ပေးသည့်ကိစ္စရပ်ကို ဆွေးနွေးခဲ့သည်။
တက္ကသိုလ်ခေါင်းဆောင်သည် ဘဏ္ဍာရေး၊ ဆိုက်တွင်းဖြစ်ရပ်များ၊ ဆရာများနှင့်ဝန်ထမ်းများအတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးပေါ်အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၉-၂၀၂၁