Yoga Wear ၏အထည်အစွန်အဖျား

Sportswear အတွက်ဘယ်လိုထည်မျိုးကောင်းသလဲ။ ဘယ်လိုအားကစားမျိုးစုံကောင်းသလဲ။ လူအများစုကလူအများကစင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းအဝတ်အစားသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုယူဆကြသည်,

ဝတ်ဆင်ရန်အဆင်ပြေ။ တကယ်တော့အဘို့အားကစားဝင်း,စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းအဝတ်တွေမလိုအပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းကဲ့သို့သောချွေးစုပ်ယူထားသောအဝတ်အစားများစုပ်ယူသောအဝတ်စုပ်ယူသောအဝတ်ကိုစုပ်ယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်

လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းချွေးများကိုပိုမိုထုတ်လွှတ်သောကြောင့်အဝတ်အစားများပေါ်တွင်ဆက်လက်ရှိနေရန်လွယ်ကူသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအဝတ်များသည်ချွေးစေးကိုအနံ့ခံနိုင်ပြီးလူတို့အား 0 တ်ဆင်နိုင်ခြင်းကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

အကောင်းဆုံးသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောတိုင်းတွင်ပြုလုပ်သောချည်အားကစားသည်အားကစား၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အတွက်အားကစားဝီလျံအတွက်မည်သည့်ပစ္စည်းသည်အကျင့်ကိုကျင့်နိုင်သနည်း။

ယောဂအဝတ်အစားဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

1 ။ ပထမ ဦး စွာသင်ယောဂအဝတ်အစား၏ပစ္စည်းများကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ယောဂအဝတ်အစားအနီးကပ်သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည်လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းချွေးများစွာကိုစွန့်ခွာသွားလိမ့်မည်

ယောဂအဝတ်အစား၏ပစ္စည်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ စျေးကွက်အဝတ်အထည်ပေါ်ခရီးမှအမှတ်တံဆိပ် Noga သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဓာတုဖိုင်ဘာပစ္စည်းများကိုအထည်များအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည့်ချွေးထွက်လာသည့်အပေါက်များဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အတူအရေပြား, ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးရှိသောယောဂအဝတ်အစားသည်ယေဘုယျအားဖြင့်စင်ကြယ်သောသဘာဝအမျှင်များကို 0 ါးအမျှင်များအဖြစ်အသုံးပြုကြသော်လည်း,

နှင့်အဝါရောင်စင်ကြယ်သောဝါဂွမ်းကိုယောဂအဝတ်အစားအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဒါ

လတ်တလောတွင်ယောဂအဝတ်အစားများပြုလုပ်ခြင်းအတွက်အသင့်တော်ဆုံးပစ္စည်းများ,

2 ။ ထို့နောက်ယောဂအဝတ်အစားများ၏စတိုင်ဒီဇိုင်းကိုကြည့်ပါ။ အခြားအားကစားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ယောဂအားကစားသည်အတော်လေးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောစည်းချက်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက်ခဏာရှိသော်လည်းအကွာအဝေးအတော်လေးကြီးမားသည်။ ဒါကြောင့်

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ယောဂအဝတ်အစားများ၏ခြုံငုံပုံစံသည်ရွေ့လျားမှုချောမွေ့စေရန်သေချာစေခြင်းမပြုရ။ ပိုကောင်းတဲ့ဆန့်။ လက်ရှိတွင်ပိုမိုသိပ္ပံနည်းကျယောဂ

ယေဘုယျအားဖြင့်အဝတ်အစားသည်အများအားဖြင့်ထိပ်ပိတ်သိမ်းခြင်းနှင့်အောက်ခြေပြ lookingeness ၏ဒီဇိုင်းကိုကျင့်သုံးကြသည်။ ထိပ်ဆုံးတွင်ပိုမိုသင့်တော်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးပုံပျက်သောဒီဇိုင်းနှင့်လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းများမှာမလွယ်ကူပါ

သဘာဝအဖွင့်အဖွင့်အတွက်သင့်လျော်သောအနည်းငယ်မြည်းကြိုးကို; ဘောင်းဘီရှည်များသည်အဓိကအားဖြင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအပင်များဖြစ်သော်လည်းမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလုပ်ဆောင်သောအခါသင်မချည်နှောင်နိုင်ပါ

အထူးသဖြင့်အထူးသဖြင့်အချို့သောအတော်လေးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လှုပ်ရှားမှုများကိုကျင့်သုံးသည့်အခါလှုပ်ရှားမှုများ,

3 ။ နောက်ဆုံးတော့ယောဂအဝတ်အစားအသေးစိတ်အချက်အလက်အချို့ကိုလျစ်လျူရှုသင့်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အချက်နှစ်ချက်အပြင်ကျွန်ုပ်တို့ဂရုပြုရမည်ဟုအသေးစိတ်အချက်အလက်အနည်းငယ်သာရှိသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, ရာသီအလိုက်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ရာသီဥတုပူပြင်းသည့်အချိန်တွင်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူထိပ်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်ကာ,

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကိုက်ညီရန်အရောင်နှင့်ကြည်လင်သောစင်ကြယ်သောအရောင်ကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပြုသည်yoga; ထို့အပြင်အစပြုသူတိုင်းသည်အကောင်းဆုံးယောဂအဝတ်အစားနှစ်စုံကိုပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။

အရာမည်သည့်အချိန်တွင်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။