အားကစားခန်းမဘယ်လောက်များများလိုအပ်ပါသလဲ။

စစ်တမ်းအရတရုတ်လူမျိုး 68 ရာခိုင်နှုန်းသည်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သောက်သုံးကြပြီးကျွန်ုပ်တို့၏လူကြိုက်အများဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အပြေး,ဒီတော့ဘယ်လောက်အစုံ

လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါသလား အဖြေကလူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်၎င်းသည်သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။မင်းကတစ်ပတ်ကိုသုံးကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်းပြောကြရအောင်။

သင်များများမလိုအပ်ပါအားကစားခန်းမအဝတ်အစားတစ်ပတ်ခြောက်ရက်ထွက်အလုပ်လုပ်သူတစ် ဦး အဖြစ်။အဝတ်လျှော်နေတဲ့အပတ်စဉ်ကိုစဉ်းစားနေတာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ ဦး

အပတ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း။ ဒီတော့သုံးကြိမ်ထွက်အလုပ်လုပ်တဲ့သူသုံးယောက်ရှိသင့်တယ်မတ်မတ်,ခြောက်ကြိမ်ထွက်အလုပ်လုပ်သူသည်အင်္ကျီခြောက်ခုရှိသင့်သည်။

သင်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများလိုအပ်သနည်း။

သင်လိုအပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်ပုံမှန်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။သင်တောင်တက်, လှော်ဘော်ဒါ, ယောဂ, ပြေး, ရေကူး, surfing, အလေးချိန်ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါသလား

ရုတ်သိမ်းခြင်း, လှောင်အိမ်, ကျောက်တောင်တက်ခြင်း, စက်ဘီး, တင်းနစ်သို့မဟုတ်ကခုန်ခြင်း?သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများသည်သင်လုပ်ဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် မူတည်. ကွဲပြားလိမ့်မည်။

လှုပ်ရှားမှုအများစုအတွက် (ရေကူးခြင်းနှင့် surfing လုပ်ခြင်း) အတွက်သင်၏ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်ကိုစိမ်းလန်းသောခြေချောင်းများ, အားကစားဘရာစီယာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစတင်လေ့ရှိသည်။

သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုကြည့်ပြီးအခြားသူများဝတ်ဆင်နေသည့်အရာကိုကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်တင်းနစ်ကစားနေလျှင်အခြားကစားသမားများ 0 တ်ဆင်နိုင်သည်တင်းနစ်

စကတ်သို့မဟုတ်ဆင်မြန်း။ဤသို့ပြုခြင်းအားဖြင့်သင်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်သာမကသင်လေ့ကျင့်ခန်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ Vibe နှင့်လိုက်ဖက်သည်

တူညီတဲ့ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်။

အားကစားခန်းမကိုဘယ်လောက်ကြာကြာအစားထိုးသင့်သလဲ။

လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်သည်ခြောက်လကြာသည်အထိတစ်နှစ် မှစ. နှစ်လအထိရည်ရွယ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်မည်မျှဝတ်လေ့ရှိသည်အပေါ်မူတည်သည်။

ရေချိုးကန်သည်ရာသီတစ်ရာသီသာရာသီဥတုအခြေအနေကိုသာကြာရှည်စွာပြုလုပ်ခဲ့သကဲ့သို့ Lycra / Spandex သည် 0 တ်ဆင်ထားသည့်အတွက်ရလဒ်များနှင့်တူညီသောရလဒ်များကိုသင်မျှော်လင့်နိုင်သည်အားကစား wear.

 

လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်ကိုဘယ်လောက်ကြာကြာဝတ်နိုင်သလဲ။

ကျွမ်းကျင်သူအများစုကအဝတ်အစားတွေကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အရေပြားပေါ်ရှိဘက်တီးရီးယားများကိုထုတ်ယူခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကိုဆေးကြောပြီးနောက်သင်အားကစားအဝတ်အစားများအားလုံးကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းမှာမင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကိုလျှော်သလား။

သင်၏အဝတ်အစားများကိုလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်အဝတ်လျှော်ခြင်းတောင်းတွင်ထည့်ခြင်းအလေ့အထကိုရယူပါ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်သင်ကတစ်ကြိမ်ထက်မကချွေးစေးထည်များကို 0 တ်ဆင်နိုင်ရုံသာမက,

ထို့အပြင်တဆေးရောဂါကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ထို့အပြင်သင်၏ချွေးထွက်နေသောအဝတ်အစားများကိုသင်၏ဗီရိုထဲသို့ပြန်ထည့်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤအဝတ်သည်မဆိုဖျက်ဆီးနိုင်သောပိုးဖလံများကိုဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်

သင်၏ဗီရိုတွင်သိုးမွှေး, ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပိုးကဲ့သို့သောသဘာဝထည်။

မင်းရဲ့အလှည့်ပါ

ဘယ်လောက်များAIKI OEM GYM အဝတ်အစားမင်းဗီရိုထဲမှာရှိလား ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကိုသင်လုပ်ချင်ပါသလဲ။ အောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်များအတွက်ငါ့ကိုအသိပေးပါ။